یکی از نکات بسیار مهمی که والدین در مورد نوجوانان باید بدانند این است که بدن آنها در این سن، دچار تغییرات فیزیکی بسیاری میشود و تغییرات حیاتی بسیاری مهمی در مغز آنها اتفاق میافتد. از آنجایی که یک نوجوان به طور کامل به این تغییرات آگاهی ندارد، درگیر چالشها، فشارهای عصبی، استرس و کلی پرسش بیجواب میشود
اگر شما هم فرزند نوجوان دارید و احساس میکنید که ذهن آشفتهای دارد و نمیتوانید افکار ذهن نوجوانان را بخوانید، میتوانید تا انتها با ما همراه باشید
در ذهن نوجوان چه میگذرد؟
همانطور که در ابتدا گفته شد، نوجوان در این سن دچار چالشهای بسیاری میشوند و ما به عنوان والدین آنها باید آگاهیهای لازم جهت رشد بهتر و کمک کردن به آنها را داشته باشیم. ما باید بتوانیم به خوبی با تمامی چالشهای اجتماعی، تحصیلی و عاطفی فرزندانمان آگاهی داشته باشیم و در طول این مسیر در کنار آنها باشیم. در ادامه تمامی مواردی که به عنوان والدین و اینکه در ذهن نوجوان چه میگذرد را با هم بررسی خواهیم کرد
شکوفا شدن مغز و ذهن یک نوجوان
تا همین چند سال پیش دانشمندان بر این باور بودند که مغز انسانها در سه سال اول زندگی شکل میگیرد. ولی با مطالعات بیشتری که انجام گرفته، آنها به این نتیجه رسیدهاند که دومین و مهمترین بخش شکوفا شدن مغز، درست قبل از دوران بلوغ و در حدود سن 11 سالگی (در دختران) و حدود سن 12 سالگی (در پسران) به اوج خود میرسد و تا سن 25 سالگی ادامه دارد. به همین خاطر است که آنها دوست دارند تجربیات جدیدی کسب کنند و جزئی از افکار ذهن نوجوان میشود.
کسب مهارتهای جدید فکری در ذهن نوجوان
در این سن در مغز مادهای ترشح میشود که نوجوان قدرت پردازش مسائل و مهارتهای جدید فکری را به دست میآورند. به همین خاطر است که تصمیماتی که نوجوان در سن میگیرند شاید بسیار تحت تاثیر احساسات باشد. دلیل این موضوع هم این است که مغز آنها بیشتر به سیستم لیمبیک (بخش عاطفی مغز) متکی است تا قشر جلوی مغز که با استفاده از آن میتوان تصمیمات منطقی گرفت. از رو شاید به عنوان والدین که نوجوان فکر که که واقعا در ذهن فرزندانتان چه میگذرد و نتوانید افکار ذهن نوجوانان را تشخیص دهید
زود عصبانی شدن
مورد دیگری که بسیاری از والدین با آن درگیر هستند، زود عصبانی شدن آنها است. شاید در زمانی که فرزندتان بیدلیل عصبانی میشود از خود بپرسید که واقعا در ذهن نوجوان چه میگذرد که انقدر سریع و خشن به موضوعات بیهوده واکنش نشان میدهد!
به این موضوع توجه داشته باشید که نوجوانان در این سن یکباره با حجم عظیمی از موارد اجتماعی، عاطفی و شناختی سر و کار دارند و قدرت مقابله و نشان دادن عکسالعمل مناسب را ندارند. وظیفه شما به عنوان یک پدر و مادر آگاه این است که در چنین شرایطی آرامش خود را حفظ کنید و با گوش دادن به آنها، مسیر درست را نشان دهید. همیشه به خاطر داشته باشید که در چنین مواقعی هر چقدر بیشتر با او مقابله به مثل کنید و عصبانی شوید، احتمالا آنها رفتارهای بدتری را از خود نشان خواهند داد.
واکنشهای سریع احساسی در ذهن نوجوان
یکی دیگر از رازهای ذهن نوجوان، بروز تغییرات عمده در سیستم لیمبیک مغز آنها است. اولین تغییری که در این سن در نوجوانان مشاهده خواهید کرد، تغییرات هورمونی است که منجر به میل شدید نسبت به تجارب جدید، خشم، ترس، پرخاشگری، هیجان و بیشتر شدن امیال جنسی است. والدین باید به خوبی آگاه باشند و با راهنماییهای درست و تصمیمات به جا، به مرور به آنها آموزش دهند که چطور با این احساسات کنار بیایند.
بالا رفتن میزان اضطراب اجتماعی
نوجوان در این سن به شدت نیاز دارند که از سمت جامعه و حتی اطرافیان در کانون توجهات باشند. از همین رو برای اینکه محبوب باشند و بیشتر مورد توجه قرار بگیرند، ممکن است اضطراب و استرس زیادی را تحمل کنند و در بسیاری از موارد ممکن است در طول این مسیر به خود آسیبهای جبرانناپذیری هم بزنند! در چنین شرایطی ممکن است به هیچ عنوان از رازهای ذهن نوجوان که در این مورد عجیب و غریب رفتار میکند چیزی متوجه نشوید، ولی با حمایت از او و کمک برای گرفتن تصمیمات بهتر میتوانید فرزندانتان را در این مسیر به خوبی راهنمایی کنید
علاقمند شدن به امتحان کردن مختلف
شاید آگاهی از اینکه در ذهن نوجوان چه میگذرد عمیقا نگرانکننده باشد. ولی وظیفه ما است که با داشتن آگاهی، بتوانیم فرزندانمان را به خوبی در این مسیر هدایت کنیم. یکی از چالشهای بسیار خطرناکی که نوجوانان در این سن با آنها مواجه هستند، میل شدید برای امتحان کردن و آزمون و خطا است.
اگر شما جزء والدینی باشید که دست فرزندانتان را باز گذاشتهاید و مقدار قابل توجهی پول در دسترس او قرار دادهاید، ممکن است در مسیر اشتباهی قرار بگیرند و رفتارهای پرخطری مثل استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی و… را امتحان کنند. سعی کنید در عین اینکه رفاه فرزندتان را تامین میکنید، تمامی جوانب را نیز در نظر داشته باشید و این فرصت را در اختیارشان قرار ندهید.
جمعبندی
در این مقاله ما سعی کردیم تا هر آنچه که در مورد ذهن نوجوان و چالشهایی که با آن مواجه هستند صحبت کنیم. وظیفه ما این است که به خوبی بتوانیم به او برای گذر از این چالشها کمک کنیم و با شناخت کافی، این موارد را مدیریت کنیم. در این سن نوجوان شاید در برخی موقعیتهای خاص، رفتارهای احمقانهای از خود نشان دهند، ولی این به دلیل نیست که واقعا مشکلی وجود دارد. دلیل اصلی این است مغز آنها در مقایسه با مغز ما، کمی متفاوتتر کار میکند و نیاز به درک این موضوع از سمت ما دارد.
